Сегодня хотим пролить свет на самое нашумевшее его свойство. Это свойство - повышать уровень энергии и выносливость. Как это происходит и каких изменений ждать рассказываем в этой статье.
ИСТОРИЯ ПОБЕД
Все началось в далеком 1993, когда китайские спортсмены заняли весь пьедестал почета на Азиатских играх и побили сразу несколько мировых рекордов в национальном чемпионате Китая.За нескольких дней китайские спортсменки превзошли мировые рекорды 14 раз, соревнуясь почти без отдыха. В газетах писали: «Они выглядели после финиша так, как будто попивали жасминовый чай, а не дистанцию бежали».
Было замечено, что спортсменки ежедневно употребляли какой-то напиток. Антидопинговая комиссия провела доскональные исследования анализов спортсменок и самого напитка: никакие допинговые вещества обнаружены не были.
Журналисты атаковала тренера китайской сборной вопросами, который в конечном итоге дал такой ответ:
«Секрет — в сочетании двух факторов. Это интенсивная тренировка и драгоценные грибы. Вековая мудрость заложена в этих грибах, вековая мудрость помогает нам побеждать»
Как вы успели догадаться, речь шла о кордицепсе. С тех пор многие спортсмены по всему миру используют кордицепс перед соревнованиями и тренировками, чтобы повысить свои показатели и помочь телу справиться с растущими нагрузками.
ТАК КАК ЖЕ РАБОТАЕТ КОРДИЦЕПС?
У каждой клетки нашего организма есть «энергетические станции» - митохондрии. Они обеспечивают клетки энергией за счет создания АТФ.Молекулы АТФ - это источник энергии для всех процессов жизнедеятельности. Когда мы двигаемся - бегаем, ходим, плаваем, поднимаем тяжести, наши мышцы питаются АТФ.
Одно из свойств кордицепса - стимулировать работу митохондрий. Повышенная работа митохондрий приводит к увеличению производства АТФ.
Больше АТФ означает больше энергии для клеток и всего тела в целом. Благодаря этому и увеличивается выносливость и появляются жизненные силы.
ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование на людях среднего возраста показало, что прием кордицепса повышает физичискую выносливость на 11%.Исследования на пожилых людях (50-75 лет) также показали, что уровень выносливости при физических нагрузках увеличивался у группу, принимавшей экстракт кордицепса. И оставался прежним у группы, которая получала плацебо.
Еще одно интересное исследование о влияние кордицепса на физическую выносливость проводилось на мышах. В течение 28 дней мыши принимали воду с разным содержанием в ней полисахарида, выделенного из кордицепса.
После этого мышей принуждали плавать. В ходе испытания измерялось время, которое мыши продолжали плавать, а также биохимические параметры, влияющие на усталость. Результаты показали, что полисахарид кордицепса значительно продлевал время плавания мышей, снижал концентрации веществ, вызывающих усталость, и повышал показатель гликогена в печени и в мышцах.
КОРДИЦЕПС УЛУЧШАЕТ ИММУНИТЕТ
Напоминаем, что ценность кордицепса не ограничивается его влиянием на уровень энергии и выносливости. Кордицепс - природный адаптоген. Он стимулирует иммунитет и дает организму силы на борьбу с различными вирусами и инфекциями. С исследованиями, подтверждающими это свойство гриба можно ознакомиться ЗДЕСЬКАК УСИЛИТЬ КОРДИЦЕПС?
Усилить действие кордицепса можно ниацином. Ниацин - это одна из форм витамина B₃. Он увеличивает усвояемость полезных элементов и помогает превращать получаемые организмом вещества в энергию.Это происходит за счет того, что ниацин влияет на 2 фермента, которые помогают перемещать водород внутри клетки. Эти ферменты также как и кордицепс тесно взаимодействуют с энергетической молекулой АТФ.
Одновременный прием ниацина с кордицепсом приводит к ощутимому приливу энергии и значительному увеличению спортивных показателей
КОМУ ПОДОЙДЕТ КОРДИЦЕПС?
Спортсменам и всем тем, кто хочет повысить выносливость или справиться с повышенной утомляемостью и усталостью.ЗАКАЗАТЬ ЭКСТРАКТ КОРДИЦЕПСА
Если у вас появились вопросы, мы с радостью проконсультируем Вас
Выберете мессенджер, где вам удобнее общаться
