Микродозинг ежовика гребенчатаго

Ежовик гребенчатый – это гриб, распространенный в России, некоторых европейских странах и Северной Америке и широко известный благодаря своим ноотропным свойствам. В данной статье обсудим, что представляет собой этот гриб, какой эффект он производит и как принимать вещество правильно.

Внешний вид

Ежовик гребенчатый отличается от большинства грибов тем, что состоит из свисающих вниз тонких игл длиной до 50 мм. Он напоминает коралл или даже шипы ежа. Благодаря такому внешнему виду его называют грибной лапшой, дедовой бородой или львиной гривой. Его плодовое тело преимущественно состоит из крупной шляпки: она имеет округлую или грушевидную, вытянутую, слегка сжатую по бокам форму. Размеры плодового тела могут доходить до 20 см, а масса иногда достигает 1,5 кг. Окраска у гриба варьируется от белой до кремовой или светло-бежевой, иногда встречаются светло-коричневые или желтые плодовые тела. Темнеют грибы обычно уже в зрелом возрасте. В процессе высыхания мякоть гриба желтеет.

Микродозинг

Употребление некоторых грибов в высоких дозах может производить на организм неблагоприятный, а иногда и опасный эффект. Однако небольшое количество вещества может, напротив, обеспечивать положительное воздействие на организм. Употребление грибов в сверхмалой дозировке называется микродозингом. Такой подход позволяет предотвратить риск отравления или возникновения психоделических состояний. Эффект от применения грибов обычно становится заметен через 7–14 дней после начала приема и сохраняется даже после завершения курса. Ежовик считается съедобным грибом, однако все же есть оговорка: в пищу можно употреблять молодые плодовые тела только после хорошей обработки и в правильном количестве. Тем более нужно помнить, что часто ежовик добавляют в бленды с другими грибами, принимать которые можно только в микродозинге. Обязательно изучайте инструкцию к продукту и не превышайте указанную дозировку.

Эффекты от приема ежовика гребенчатаго

Применение ежовика оказывает комплексное положительное воздействие на организм. Многие отмечают следующий эффект:

• Поддержание работы мозга. Как ноотроп, ежовик может повышать внимательность, скорость мышления и реакции, улучшать кратковременную и долгосрочную память. Именно эти функции могут угнетаться с возрастом или при болезнях Альцгеймера и Паркинсона. Гриб способен увеличивать секрецию NGF, благодаря чему и может оказывать нейропротекторное действие.
• Улучшение настроения и избавление от депрессии. Ежовик позволяет восстанавливать обмен моноаминовых нейромедиаторов, которые и ответственны за развитие депрессивных состояний. Также он может снижать скорость образования провоспалительных цитокинов, концентрация которых увеличивается во время депрессии, и усиливать экспрессию BDNF – фактора мозга, вовлеченного в регуляцию уровня серотонина.
• Повышение иммунитета. Ежовик обладает иммуномодулирующей активностью и может активировать секрецию иммуноглобулинов А, которые препятствуют проникновению вирусов, а также усиливать активность макрофагов, способных захватывать бактерии и чужеродные организмы. Ученые предполагают, что такое действие гриба связано с регуляцией иммунной активности слизистой оболочки кишечника.
• Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Употребление гриба позволяет поддерживать нормальный уровень холестерина за счет предотвращения окисления ЛПНП, избыток которого способен стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ежовик позволяет снижать количество триглицеридов в крови, а также предотвращать появление сгустков крови.

Особенности применения

Ежовик гребенчатый выпускается в виде экстракта, мицелия и порошка плодовых тел. Продукты можно разбавлять водой, соком, какао, смузи или другими безалкогольными напитками, съедать в сухом виде, запивая жидкостью, или добавлять в каши и прочие блюда. Данных о взаимодействии с другими веществами нет. Как правило, первый эффект заметен через 1–2 недели после начала приема, так что не пытайтесь увеличивать указанную на упаковке дозировку, если не обнаружили ожидаемый результат в первые дни применения. Курс обычно составляет 1–3 месяца.

Противопоказания к приему ежовика

Как и любые другие грибы, ежовик гребенчатый имеет ряд противопоказаний. Среди них:

• Индивидуальная непереносимость, повышенная чувствительность к ноотропам
• Период беременности и грудного вскармливания
• Возраст до 14 лет
• Некоторые состояния и прием определенных лекарственных препаратов (рекомендуется консультация врача)

Купить ежовик гребенчатый можно в нашем интернет-магазине

Гриб представлен в виде мицелия, порошка плодовых тел и экстракта. Также мы предлагаем бленды растительных и грибных экстрактов:

• Brain Force для повышения креативности и интеллекта. Эта биодобавка подойдет для тех, кто хочет прокачать свой мозг, начать думать глубоко, запоминать много, реагировать быстро и принимать решения эффективно. Помимо ежовика, в состав входит готу кола, бакопа монье, гинкго билоба, родиола розовая и зеленый чай.
• Good Vibes для мотивации и позитива. Этот продукт оценят те, кто хочет создать подходящий настрой для новых свершений и в целом быть всегда на хорошей волне. Кроме ежовика, в состав входит экстракт дамианы, женьшеня, муира пуама, зеленого чая.
• Super Mushrooms для иммунитета. Эту добавку стоит заказать тем, кто хочет укрепить иммунитет и нервную систему, а также увеличить заряд энергии и жизненных сил. Помимо ежовика, в состав входит экстракт кордицепса, чаги и рейши.

А еще у нас в каталоге есть набор сразу из нескольких средств – это выбор тех, кто предпочитает комплексный подход, а также отличное решение для подарка. Кстати, в комплекте идет симпатичная подарочная упаковка, так что ваши близкие люди обязательно оценят такой презент по достоинству. Все цены представлены сразу на сайте.

Ежовик гребенчатый – пищевая добавка. Не является лекарственным средством. Перед приемом обязательно ознакомьтесь с инструкцией.