_2024-07-08_09-32-25.png)
_2024-09-06_09-52-19.png)
Микродозинг ежовика гребенчатого
Ежовик гребенчатый также известен как львиная грива – гриб, распространенный в России, некоторых европейских странах и Северной Америке, который широко известен благодаря своим ноотропным свойствам.
Этот гриб занимает особое место в традиционной китайской медицине. Ежовик использовали на протяжении веков для лечения различных заболеваний, укрепления иммунной системы и поддержания общего здоровья.
Исследования показали, что в плодовых телах гриба содержится множество биоактивных соединений. В их составе можно найти полисахариды, которые обладают иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами. Кроме того, в грибе присутствуют эринатины и гериценоны — вещества, стимулирующие синтез фактора роста нервов (NGF), что способствует улучшению когнитивных функций.
Одно из самых интересных исследований показало, что экстракты этого гриба могут употребляться для восстановления после инсульта.
В данной статье обсудим, что представляет собой этот гриб, какой эффект он производит, как ежовик гребенчатый может помочь и как принимать вещество правильно.
Внешний вид
Гриб ежовик гребенчатый имеет обличье, которое привлекает внимание. Он отличается от большинства грибов тем, что состоит из свисающих вниз тонких игл длиной до 50 мм. Он напоминает коралл или даже шипы ежа. Благодаря такому внешнему виду его называют грибной лапшой, дедовой бородой или львиной гривой.
Его плодовое тело преимущественно состоит из крупной шляпки: она имеет округлую или грушевидную, вытянутую, слегка сжатую по бокам форму. Размеры плодового тела могут доходить до 20 см, а масса иногда достигает 1,5 кг.
Окраска у гриба варьируется от белой до кремовой или светло-бежевой, иногда встречаются светло-коричневые или желтые плодовые тела. Темнеют грибы обычно уже в зрелом возрасте. В процессе высыхания мякоть гриба желтеет.
Микродозинг ежовика гребенчатого - как принимать
Употребление некоторых грибов в высоких дозах может производить на организм неблагоприятный, а иногда и опасный эффект. Однако использование небольшого количества вещества может, напротив, обеспечивать положительное воздействие на организм человека и функции мозга. Употребление грибов в сверхмалой дозировке называется микродозингом. Таким образом данный подход позволяет предотвратить риск отравления или возникновения психоделических состояний.
Эффект от применения грибов обычно становится заметен при курсовом приеме, через 7–14 дней после начала приема и сохраняется даже после завершения курса.
Доказано, что ежовик гребенчатый считается съедобным грибом, однако все же есть оговорка: в пищу можно использовать молодые плодовые тела только после хорошей обработки и в правильном количестве. Тем более нужно помнить, что часто ежовик добавляют в бленды с другими грибами, принимать которые можно только в микродозинге. Обязательно изучайте инструкцию к продукту и не превышайте указанную дозировку.
Ежовик гребенчатый в порошке
Одна из форм выпуска ежовика – порошок.
Рабочая эффективная дозировка ежовика - от 3 до 7 грамм в сутки. Это от 7 до 14 капсул весом по 500 мг. Именно поэтому порошок - оптимальная форма приема ежовика. Капсулировать имеет смысл только экстракт ежовика, то есть концентрат всех полезных веществ, содержащихся в грибе.
У нас в магазине вы можете увидеть оба варианта, начнем с формы порошка.
Купить плодовые тела или мицелий ежовика гребенчатого можно в нашем интернет-магазине.
Масса – 100 граммов. Вся продукция выращена в России и упакована в пакеты, защищающие от попадания влаги и солнечных лучей. Все цены указаны на странице. Для оформления заказа просто добавьте нужное количество упаковок в виртуальную корзину и завершите оформление заказа.
Эффект от ежовика в порошке
Исследования показали, что ежовик гребенчатый оказывает комплексное положительное воздействие на организм. Полезные свойства ежовика:
- Улучшение когнитивных функций и поддержание здоровья мозга. Ежовик является ноотропом, а значит, способен улучшить кратковременную и долгосрочную память, повысить внимательность, скорость мышления и реакции. Часто именно эти функции угнетаются с возрастом или при болезнях Паркинсона и Альцгеймера. Гриб способствует увеличению секреции NGF, что и дает нейропротекторное действие. Также ежовик принимают для образования новых нейронных связей.
- Улучшение настроения и избавление от депрессии. Гриб позволяет восстановить обмен моноаминовых нейромедиаторов, которые и отвечают за развитие депрессии. Также ежовик может снизить скорость образования провоспалительных цитокинов, количество которых увеличивается в период депрессии, и усилить экспрессию BDNF – фактора мозга, связанного с регуляцией уровня серотонина.
- Повышение иммунитета. Ежовик гребенчатый имеет иммуномодулирующую активность и может активировать секрецию иммуноглобулинов А, препятствующих проникновению вирусов. Также гриб может усиливать активность макрофагов, захватывающих бактерии и чужеродные организмы. Исследователи предполагают, что такой эффект связан с регуляцией иммунной активности слизистой оболочки кишечника.
- Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Употребление ежовика способствует поддержанию нормального уровня холестерина за счет предотвращения окисления ЛПНП. Именно избыток плохого холестерина способен стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Гриб позволяет снизить количество триглицеридов в крови, а также предотвратить появление сгустков крови.
- Польза для желудка. Ежовик нейтрализует действие желудочной кислоты, способствует регенерации слизистых поверхностей желудка и подавляет хеликобактер пилори - самую коварную бактерию, вызывающую различные заболевания.
Особенности приема
Ежовик гребенчатый порошок можно разбавлять водой, какао, соком, смузи или другими безалкогольными напитками, употреблять в сухом виде, запивая жидкостью, или добавлять в мюсли, каши и прочие блюда. Информации о взаимодействии с другими веществами нет. Курс, как правило, составляет 1–3 месяца. Но первые эффекты от применения ежовика гребенчатого начинают ощущаться уже со 2-3 недели приема. Эффект от ежовика накопительный, поэтому запаситесь терпением и не ждите результата с первых дней приема. При необходимости приём можно повторить через месяц.
Противопоказания
Как и в случае с остальными грибами, у ежовика гребенчатого есть ряд противопоказаний. К ним относятся:
- Индивидуальная непереносимость, повышенная чувствительность к ноотропным веществам
- Период беременности и кормления грудью
- Возраст до 14 лет
- Ряд состояний и прием определенных лекарственных препаратов (необходимо проконсультироваться с врачом)
Ежовик капсулах
Наш экстракт ежовика стандартизирован по количеству эринацинов (действующего вещества ежовика) и содержит их максимальную концентрацию - 3%. Так же он содержит повышенную концентрацию полисахаридов - веществ, которые отвечают за здоровье тела. Ежовик гребенчатый в капсулах на данный момент является уникальным продуктом на рынке.
Эффекты экстракта ежовика гребенчатого
- Эринацины - это те самые вещества, которые запускают рост новый нервных клеток и улучшают когнитивные функции. Таким образом, благодаря их повышенной концентрации, экстракт ежовика обеспечивает мощное улучшение умственных способностей, таких как память, внимание, скорость мышления и способности к обучению.
- Снижение тревожности и депрессии. Эринацины, содержащиеся в ежовике, оказывают антидепрессивное действие путем влияния на BDNF. Кроме того, эринацин A повышает выработку дофамина и сератонина. Таким образом, ежовик не только снижает тревожность и симптомы депрессии, но и положительно влияет на настроение.
- Благотворное влияние на физическое здоровье. За счет высокой концентрации полисахаридов экстракт ежовика гребенчатого оказывает положительное влияние на все системы организма. Он улучшает микробиоту кишечника, оказывает положительное влияние на ЖКТ, защищает клетки печени, укрепляет иммунитет и снижает уровень сахара в крови.
- Поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы. Экстракт ежовика способен поддерживать сосуды в тонусе и контролировать уровень холестерина.
Противопоказания
Экстракт ежовика имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:
- Повышенная чувствительность, индивидуальная непереносимость компонентов
- Период беременности и лактации
- Детский возраст
- Прием некоторых лекарственных препаратов (необходимо проконсультироваться со специалистом)
Где купить ежовик гребенчатый в Москве?
Заказать ежовик гребенчатый можно в нашем интернет-магазине. Гриб представлен в виде мицелия, порошка плодовых тел и экстракта. Также мы предлагаем бленды растительных и грибных экстрактов:
- Brain Force для повышения креативности и интеллекта. Эта биодобавка подойдет для тех, кто хочет прокачать свой мозг, начать думать глубоко, запоминать много, реагировать быстро и принимать решения эффективно. Помимо ежовика, в состав входит готу кола, бакопа монье, гинкго билоба, родиола розовая и зеленый чай;
- Good Vibes для мотивации и позитива. Этот продукт оценят те, кто хочет создать подходящий настрой для новых свершений и в целом быть всегда на хорошей волне. Кроме ежовика, в состав входит экстракт дамианы, женьшеня, муира пуама, зеленого чая;
- Super Mushrooms для иммунитета. Эту добавку стоит заказать тем, кто хочет укрепить иммунитет и нервную систему, а также увеличить заряд энергии и жизненных сил. Помимо ежовика, в состав входит экстракт кордицепса, чаги и рейши.
А еще у нас в каталоге есть набор сразу из нескольких средств – это выбор тех, кто предпочитает комплексный подход, а также отличное решение для подарка. Кстати, в комплекте идет симпатичная подарочная упаковка, так что ваши близкие люди обязательно оценят такой презент по достоинству. Все цены представлены сразу на сайте.
Ежовик гребенчатый – пищевая добавка. Для каждой добавки есть инструкция по применению.
Не является лекарственным средством. Перед приемом обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Микродозинг ежовика гребенчатаго в других городах: